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2008/9/18 找回健康有活力的自己一场小感冒折磨了我近一周的时间，打了四天的点滴，还是没有痊愈。 昨晚是2个多月以来破天荒头一次没有陪刘先生聊天。 尽管刘先生表示很理解，很体谅我最近奔波周折的辛苦， 可还是觉得过意不去，
身体经不起折腾，整个人都突然变得很虚弱 一早开晨会时，居然差点休克过去，趴在桌上休息了好一阵才缓过来。 诧异什么时候自己变得如此不济了？ 小小的感冒就可以把自己打垮了？ 赶快痊愈吧。恢复体力就去游泳、打球……赶快找回健康有活力的自己。 2007/10/9 国庆日志国庆假日朋友们都不在身边…… 女朋友不是跟男人见公婆去了，就是跟男友出去甜蜜旅游了 剩下的再不然就是回家陪爸爸妈妈了 9月30号晚骚扰老妈，假惺惺的说：妈妈我想你了呢…… 被老妈识破：想我也不买票回来看我------- 老妈说家里没什么事情，爸爸最近有事都不在家，弟弟住校没假，你不用回来了 无聊的国庆节就这么开始了 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1-2号整整两天没出家门，把冰箱里囤积的所有的粮食和蔬菜都吃完了 3号实在无聊透顶，硬着头皮去做人家小两口的电灯泡， 一起去西单图书城看书（实践告诉我们节日去西单是最不明智的） 晚上去地坛看灯会和民乐表演---相信如果当时没有我，气氛会更好
4号下午接到台湾来的陈姐姐电话，一起去大山子的798玩耍 如果你那天在就可以看到这样一副情景 一个姑娘拿着相机一直在拍照，另一个走走停停的一直眯着眼睛在前面研究着…… 傍晚时下起雨来，我们走到金凤呈祥的展厅（不要误会，不是糕点屋，是一个自娱自乐的摄影大棚） 那里有若干个摄影场景和若干套道具，参观者可以自己创意n种造型来拍照，有现代版的钢管和浴池、管道场景。也有天安门绿军装红袖章场景、夏威夷沙滩、浪漫樱花、魂断卢浮宫---总之超级好玩 5号晚上还是跟陈姐姐，去什刹海的荷花市场happy ，陈姐姐一到荷花市场的牌楼前就被霓虹波光迷的走不动了，一直在拍照，还告诉我她已经来不及整理照片和游记了，每天都有很多好玩的和好看的照片···我呢，跟着社区的阿姨和老伯伯一起跳起舞来，我还记得是很老很老的一首电音曲--兔子舞，我们手拉手围得圈越来越大，很多外国友人也加入了进来，大家一起唱着“left left right right…… go go go”然后把陈姐姐拉来一起玩了好久…… 每次夜游后海，感觉都不错。当然只要别让我喝酒…… 6号--白天下雨，我们在家睡懒觉，下午起床给陈姐姐做了家常菜吃 oh。忘记提了，陈姐姐对大陆的一切都很好奇，就像我对台北的一切都很好奇一样，我们从工作聊到阿扁，又从阿扁聊到人均消费水平和人均工资水平，接着又聊到少数民族以及方言语系和发音矫正等等无数的话题，总之是一直在聊 还有我贡献了自己所有的证照给姐姐拍--身份证、驾驶证、暂住证、就业证、社保医疗本、普通话测试证…………呵呵，拍到最后都怀疑自己怎么会有那么多花花绿绿的证书 晚上陪姐姐去金源时代购物广场逛逛。一起去吃火锅。那天她很开心吃了很多……我也很开心……因为有我喜欢的酸梅汤，还有DQ冰激淋（台湾叫冰淇淋）其实是一样的了。 7号--下午去上班。晚上去兔子家拿喜糖吃……还混到一盒费列罗的巧克力，吃饱喝足乘着首日5号线班车回家。发现车站就在小区边上，开心的不得了……开心于是电话骚扰静静，让她一起开心，结果害她在地坛被熊和葛静围攻……这是后话不提了 于是乎，七天过去了…… 于是乎，论文还是没开始写…… 于是乎，一切又从头开始了…………
2006/6/12 娃娃说事娃娃说事
说――说――说说――什么？ 呵呵，自从被网友自“eva，伊娃”昵称为“娃娃”后，就厚脸皮的爱上了这个名字 虽然离娃娃的年纪已经有不短的距离了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 但至少在众多的娃娃中，你会说你认识一个很有特点的没事儿爱说点什么的那个娃娃。
自从前几周去联想培训成功以后，（话多的娃娃差点把听课的大家给讲蒙了） 突然觉得自己其实有很多想法可以和每个娃的朋友分享 而且可以给大家一些不同的观点和角度。
上海小妞今天一大早就发短信说 在街上碰到一个女女巨象娃娃，不过人家比娃娃瘦。 彻底打击了娃娃幼小的心灵； 谁说我胖了，我最近健身减肥已经小有成就了 呵呵，小小的透露下自己指定的健身计划： 每天最少30分钟的有氧运动消耗一定量的碳水化合物 一般选择登山机 主要因为登山机可以针对腰部、大腿进行塑性 接下来挑选瑜伽或普拉提（都是娃娃的最爱）进行柔韧性和伸展性的针对练习 每周还可以选择一节哑铃操来练习自己松弛的上臂肌肉， 一节课就可以感觉到肌肉的紧绷感和塑性效果； 女生记得不要贪多天天练习， 形状优美的肌肉群才是我们的目标， 所以适当的运动量才是关键（娃娃实在懒得去健身房时安慰自己的借口） 其他的操课大家可以根据喜好进行练习， 在上完一遍所有的课程后还是对瑜伽和普拉提衷爱有嘉！ 忘了最重要的， 每周可以的话尽量保证1-2次的游泳， 舒缓紧绷的酸痛的肌肉， 水疗自己的肌肉， 将有氧运动进行到水里
娃娃练习的动力是： 每次结束后在浴室的镜子前看自己练习后紧实的肌肉曲线时油然升起的自豪感 身边朋友的称赞 还有出门以后更多的回头率
娃娃的奋斗目标： 为将小“S”变成大“S”不惜一切代价。2005/9/22 汇报情况（更新ing）昨天下午去拆线了，
其实才3针
护士拿剪刀剪线的时候还是沙沙的疼
终于可以不戴帽子了！
高兴极了
还是要等24个小时伤口全部愈合才可以洗头发
大家也可以不用担心了！
我又生龙活虎了
我已经在盘算去打羽毛球和游泳了！
或者你们有什么活动记得赶快通知我啊！
9-27果然有报应
我去游泳的第二天就感冒了
脑袋的伤口愈合的不错
不过感冒发烧却一直没好
每天坐在闷热的办公室一身一身的盗汗
嗓子也痛的吃不下东西
报应啊
9-30继续更新
继伤风感冒后出现了新症状
咳嗽－－－－－
声音已经嘶哑
说话都没有力气了
苦啊
我的内蒙之行出师不力啊！ 2005/9/16 （原创）手术室的半小时医生：有几件事情要向你说明，手术可能会发生几种情况，你必须知情并且签字同意我们才会给你作。
第一种，因为手术部位在头部，所以如果发生什么其他的意外………………
第二种，头部的血晕比较多，如果流血过多，术中发生意外……………………
第三种，手术切除后，医院不排除会复发的可能性………………………………
第四中，病人拒绝进行病理分析…………
给你考虑的时间，然后签字确认，别太久…………………………
 滴答～～滴答～～
不是闹钟声，是我的出的汗
从来没见过这种阵势，抬头推推眼镜环顾一下周围的情况，好几个手术室里面都在ing中，我的应该算是最小型的手术了，都已经穿了手术服和小好几个号的拖鞋，头发也已经被护士剪掉了一大片，万事具备就差我签字了。
什么都不想了，一狠心签了字，浑身发抖的趴在了手术台上
闭眼，消毒，打麻药，切割，缝针，最后包扎
因为是局麻，我是在完全清醒的情况下作完了手术。
仔细回忆一下，我除了紧张的浑身肌肉抽搐和全身是汗以外就没有别的反映了
保持一个姿势一动都不敢动，事后想想自己挺有邱少云烈士他老人家的精神的，愣是保持一个姿势一动都没动
在切割时我除了感觉到手术刀在头皮上以外就是自己热乎乎流淌的血，顺着脸颊和额头，一滴一滴的流在手术台的一次性床单上，晕开…………在晕开………………触目惊心的红色
自己一生中从没有哪一刻象今天一样对血如此恐惧，
原来一种颜色也可以这样深刻的感染一个人的情绪
我汗涔涔的走下手术台，因为头发太滑，护士给我戴上了渔网样的头罩来固定纱布，透过手术室干净的玻璃我看到自己犹如被揍后的样子，深深的呼出一口气，终于做完了
走出医院，因为麻药的效果没有消，我没事人一样的去kfc吃了2对烤翅，享受了长这么大头一次最高的回头率！也是头一次连老外都会回头给我一个诧异的眼神，也许是很少有女孩子带这么个东西在街上晃的
看看时间还早，沿着中日医院的路边一家一家的找帽子试，本来脑袋就大，现在包扎后更是“跟猪头一样”（这是一个朋友说的），一般的帽子都不合适，只能买男款的渔夫帽
又经过半小时终于找到了自己喜欢的帽子，戴上它终于不那么吓人了。
回家后仔细想想一天的经过，自己的心理素质还需要提高，不过值得提一下的是我自始至终都没有流下一滴泪，希望大家可以夸奖我一下。
晚上睡觉前，麻药药效渐渐过去了，我每每说话大声或者大笑都会引得伤口抽疼抽疼的………………
看着镜子里自己的样子，笑笑说：“其实…………没什么………………”
中午的烤鸡翅终于没有完全消化了，之前的生病没有调养好的肠胃终于再次的没了动力，有一下没一下的蠕动着，让我躺在床上一阵一阵的抽痛。
头疼加胃疼，翻来覆去好久都没有入睡，做了一晚被人抛弃的恶梦，早上讲给玉杰和凌听，她们都笑话我…………
又到了该吃饭的时候了，喝粥……吃咸菜……还有那五盒药…………
又想起教我煮粥的他，不知道他现在好不好，希望不要象我一样不会照顾自己。
2005/6/28 三件事三个心得有些日子没有写SPACE了
因为自己工作上最近总是出问题
急急忙忙的在作补救和应急的工作
没有心情也没有想动笔的念头
这几天身边发生了几件事情，
让我很有感触
其一：
北大医学部学生杀人的事情
鲜血淋漓的凶杀现场和北大医学部金光灿灿的牌匾照片行程鲜明的对比
也告诉了我们一个道理：在这个血淋淋的社会心理健康有多不容易
生存的越久看的越多，就越难保持自己健全的心理。
很简单的事情就可以说明一点
现在很多小孩子杀人大部分都是受社会、家庭和媒体的影响
每天看父母吵架、打架；打开电视不是通缉要犯就是情杀、凶杀片
看多了小孩子能不学坏吗？
有时候想想其实每出一个杀人犯社会和媒体都应该负有一部分责任
其二：
公司一个新同事，很票亮的一个女同事
和我一样远从外地，来首都北京打工
前几天忽然看到她戴着墨镜在公司上班
仔细一看原来是眼睛有淤青
后来得知是她远在武汉的男友到北京
两人发生争执后，男友动手打的
首先这件事情不管是谁对谁错
我都要先狠狠的bs一下这个男人
最瞧不上打女人的男人了，没有品……
其次，女孩子因为这件事情跟男友提出分手
并请假回去养伤
该男生在找不到女友的情况下
居然骚扰我们公司所有的同事
当然也包括我
“是xx公司？你认识xxx吗？你知道她去哪里了吗？
我是她老公，不，我是她男友。那你知道她平时跟谁比较亲近吗？”
再次bs这个男人…………………………
因为你们的私人纠纷影响我们整个公司的正常办公
其三：
是自己的一个小变化
最近看到很多节目都在说开发右脑和小脑
据说作手指操和多多活动左手都可以开发右脑和小脑
一时兴起，我把自己的鼠标改成了左手操作
刚改了后，好别扭
尤其是扫描和修改图片时特别的难过和无奈
经常控制不住手腕的力量
但是又有些些的挑战性和兴奋感
欢迎大家都来试试
加强左右脑开发－－－－从我作起…………
2005/6/16 孩子命苦啊………………昨天去三姐丽丽家做客， 很久没见到她了 两姐妹在一起美美的吃了喝了 然后躺在一起聊天 谈人生、谈社会、 谈她的婚姻、我的爱情， 还有男人和女人 最后谈到的 就是该死的蚊子…………………… 一晚上醒来好几回打蚊子， 早上起床身上不下20个蚊子包！ 我好命苦啊……………………………… 难道这就是传说中B型血的命运吗？ （人家都说蚊子爱喝B型血） 今天还去三姐家， 我决定今天全副武装去她家 花露水、蚊不叮、蚊香器、薄荷膏…… 动员所有可以使用的东西 跟蚊子斗争到底
2005/4/15 令你自毁的十二种心理陷阱 “我怎么会这样？”“我怎么老是破坏自己的好事呢？”“我为什么始终得不到我想要的呢？”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。仔细考虑一下，看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12种最常见的心理陷阱。 2005/4/11 05年第一次参加游泳群的聚会突然转凉的周末，我终于决定参加群聚会，心中异常的兴奋，一半是因为自己多日的慵懒画个句号，一半是因为可以有专业教练员飞翔筒子做现场指导。 周六的下午吃过午饭后，打包游泳的装备（拖鞋、浴巾一应俱全）我这个人向来是比较慢的，不到最后一刻不会到场，我终于在15：00准时到达目的地，还好我还比较早，四年的姗姗来迟，奇迹居然还走错路了（在国外呆久的人果然有忘本的嫌疑）。 继续兴奋的走到游泳场馆的入口处，9个人被3个女性工作人员拦住，晕倒，原因是因为没有带健康证，什么是健康证？我有深水证行吗？一干人等在群主的忽悠下进场了，只留下他一人与3位妇女级别的工作人员周旋，要知道“妇女之友”也不是白当的，不到5分钟，健康证问题顺利解决…………怎么解决的？我也不知道…… 哈哈，看见水就兴奋………… 也没来得及做热身就迫不及待的跳进去，舒服………… 接下来的活动：以学习为主，聊天为辅，比赛其次，减肥再次之………… 周六就这么过去了……遗憾没有参加群fb的活动，据说不错，十几口子凑一起喝免费的啤酒和掺水的酸梅汤。 周日（10号）奇迹的生日 上课一半时收到哈根达斯短信，奇迹生日，下午聚会时间、地点一系列 还好不是很远，不能犯懒，强迫自己踩着小凉拖，走过了一站又一站，终于到达目的地，呼了一口气，幸好没有迟到…… 再次出现紧急情况，手机没电了……约会时间需要顺延……难得我可以准时一次，打击我………… 15点的餐聚一直到17：30才开始，直到20：00才算全员到齐，终于吃到了生日蛋糕，一时恍惚还吃到了一样东西，咽下去后才知道那是鼎鼎大名的羊宝…… 干呕……………………喝水………………持续吞咽口水………… 回家后自己仔细的回味了一下……好像没有那么夸张的味道，有点象蛋白质类的味道。 23点躺在床上睡不着，想想羊宝，想想游泳，想想自己的英语课，再想想下个周一的工作………… 头大…………………………彻底的失眠了………… 周一顶着黑眼圈准备出门时，才发现粗心大意把眼镜不知放在什么地方了………… 再一次的抽自己一下，让你再粗心，最后眯着眼睛小心翼翼的过马路，走人行横道，迟到3分钟………… |
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